UTILIZAÇÃO DO CORE TRAINING EM ATLETAS COM DEFICIÊNCIA VISUAL PARA A MELHORIA DO EQUILÍBRIO

Resumo

Atletas com deficiência visual possuem um déficit no equilíbrio estático e dinâmico em relação
aos videntes. O objetivo deste artigo é evidenciar o fortalecimento do core como auxiliar no
desenvolvimento do equilíbrio em atletas com deficiência visual. Também objetiva identificar
os músculos envolvidos no trabalho de core training; identificar exercícios que favoreçam a
estabilização do core, apontar as dificuldades de equilíbrio de atletas com deficiência visual e
identificar protocolos e métodos de treinamento. Para tanto, foi efetuada uma revisão da literatura
baseada na consulta de livros e às bases de dados Scielo, Google Acadêmico no período
de agosto de 2017 a novembro de 2017. Apontamos que a perda da visão, seja ela congênita ou
adquirida, provoca um déficit do controle muscular pela perda do sistema viso-motor. Essa perda
altera negativamente o sistema vestibular e somatosensorial que dificultará o equilíbrio através
do Sistema Nervoso Central. Consideramos o core training auxiliar na melhora do equilíbrio em
atletas com deficiência visual. Essa melhora é atribuída aos estímulos musculares oferecidos
na região lombo-pélvica a partir dos exercícios que fortalecem a região gerando a estabilidade
sobre atividades em plataformas ou gestos motores instáveis em diversos níveis e estágios, respeitando
o uso de métodos e protocolos de treinamento.